Personal Fitness mit dem Indiaca - nicht nur für Volleyballer.
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Mobilitäts- und Faszien-Training mit dem Foam-Roller und Bällen:
http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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