Samstag, 4. Juni 2016

Personal Fitness mit dem Indiaca

                   Bild:  Jörg Linder
 


Personal Fitness mit dem Indiaca - nicht nur für Volleyballer.



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Mobilitäts- und Faszien-Training mit dem Foam-Roller und Bällen:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf






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