Kettlebell für Einsteiger in Baden-Baden-Neuweier

               Bild:  Jörg Linder


Kettlebell für Einsteiger 

wieder am Samstag, 14.10.2017 in Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Anmeldung / Mail:  info@aktiv-training.de

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Balance- and Barefoot

               Bild:  Jörg Linder


Balance- and Barefoot-Training



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

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Merkur-Lauf

 Bild:  laufwelt.de
 


Merkur-Lauf / Baden-Baden

Samstag, 07.10.2017

Infos und Anmeldung:

https://laufwelt.de/veranstaltungen/

 


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 

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Rastatt / Schloss Favorite

 Bild :   Jörg Linder
 
 

 Rastatt / Schloss Favorite


 
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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BE HAPPY

                    Bild:  Jörg Linder



BE HAPPY



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Ortenau Personal Training

                Bild:  Jörg Linder


Ortenau Personal Training
 


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Trainings-Beispiel / Schwimmtraining / Koordinationen

Koordinationen:  

Brustbeinschlag in Bauchlage und Rückenlage ohne Hilfsmittel:

• Brust-Beinschlag in Bauchlage – beide Arme an der Seite
• Brust-Beinschlag in Bauchlage – beide Arme verschränkt vor der Brust
• Brust-Beinschlag in Bauchlage – beide Arme verschränkt auf dem Rücken
• Tauchen mit Brust-Beinschlag – verschiedene Armhaltungen
• Tauchen mit Brust-Beinschlag – aber auf dem Rücken
• Brust-Beinschlag rechts – Armzug Links und umgekehrt
  
  
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  Jörg Linder / www.aktiv-training.de