Koordinationen:
Brustbeinschlag
in Bauchlage und Rückenlage ohne Hilfsmittel:
Brust-Beinschlag
in Bauchlage – beide Arme an der Seite
Brust-Beinschlag
in Bauchlage – beide Arme verschränkt vor der Brust
Brust-Beinschlag
in Bauchlage – beide Arme verschränkt auf dem Rücken
Tauchen
mit Brust-Beinschlag – verschiedene Armhaltungen
Tauchen
mit Brust-Beinschlag – aber auf dem Rücken
Brust-Beinschlag
rechts – Armzug Links und umgekehrt
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