Seilspringen: A school-based rope skipping intervention....

.....for adolescents in Hong Kong: protocol of a matched-pair cluster randomized controlled trial.

Untersuchung von HA, LONSDALE; NG; LUBANS.

Quelle und vollständiger Text:  http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4064259/

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Seilspringen:  Einfach und effektiv.....na ja, so einfach vielleicht auch wieder nicht, allerdings dafür mit sehr geringen Kosten.

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