Freitag, 24. Januar 2014

Personal Fitness Training


       Bild:  Jörg Linder / Bühl-Eisental / Jubiläumsturm / Januar 2014
Infos zu Personal Fitness Training: http://www.aktiv-training.de/personal_training.html

 Aktuelles:  http://www.aktiv-training.de/aktuelles_aktiv-training.html



Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Bühl, Bühlertal, Baden-Baden Rebland




JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Aktiv-Trainings-Weblog:  http://www.aktiv-training.de/blog/
 
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Donnerstag, 16. Januar 2014

LAUFTHERAPIE UND LAUFTRAINING: Berglauftraining in und um Baden-Baden

LAUFTHERAPIE UND LAUFTRAINING: Berglauftraining in und um Baden-Baden:                   Bild: Jörg Linder / Baden-Baden-Neuweier / Januar 2014 Berglauftraining in und um Baden-Baden / Personal Training /...
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Montag, 13. Januar 2014

Personal Training Schwimmen / Aqua-Ftiness


                        Bild: Jörg Linder / Schwarzwaldbad Bühl / Januar 2014

Angebote im Bereich Schwimmen / Aqua-Fitness:

Personal Training / Schwimmen / Kraultechnik / für Erwachsene / für Kinder / auch für absolute Einsteiger /ggf. Kleinstgruppen

Personal Training / Aqua-Jogging

Schwimmtraining für Triathleten (Personal Training; Kleinstgruppe)

 Termine nach Vereinbarung

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Allgemeine Infos zu Personal Fitness-Training: http://www.aktiv-training.de/personal_training.html

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Eigener Trainingsraum in Baden-Baden-Neuweier


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Mittwoch, 8. Januar 2014

(Brust-)Krebs und Ernährung / Glucose

"There is some evidence that glucose and other factors related to glucose metabolism, such as insulin and insulin-like growth-factors (IGFs) may contribute to breast cancer development." 

Quelle / Abstract:  http://cebp.aacrjournals.org/content/11/11/1361.short





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Dienstag, 7. Januar 2014

Core-Training

Das Training der Core-Muskulatur ist für jeden sinnvoll. 

 Die Core-Muskulatur ist die tiefste Muskelschicht des Rumpfes.

 Die Aufgabe dieser Muskelschicht ist die Atmung und die Stabilisierung des (unteren) Rückens bzw. der einzelnen Rückensegmente (segmentale Stabilisation).






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Freitag, 3. Januar 2014

Personal Training Bühl - Wachstum 2014

Personal Training Bühl wünscht ein gesundes und aktives Neues Jahr 2014.

"Den Wachstumsprozess, meine Freunde, kann man nicht beschleunigen: Das ist fatal. Erzwungenes Wachstum geht zugrunde!"   Anthony de Mello


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