Personal Training Bühl Bühlertal Achern Ortenau
Donnerstag, 24. Januar 2013
PERSONAL TRAINING BADEN-BADEN: Übung: Bridging March
PERSONAL TRAINING BADEN-BADEN: Übung: Bridging March
: Sie liegen auf dem Rücken und heben die Hüfte an (volle Hüftstreckung) (= Brücke) Diese Position halten Sie zunächst und heben dann ei...
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